弁当

自然乾燥でパサついたパンは美味しくないけどトーストして水分が抜けて硬くなったパンは好きという謎の嗜好を持っているので、やたらとトーストサンドが多いです。 この具ならトーストしない方がよくない？ってもの ...

#弁当LOG 20171112 塩唐揚げ 卵焼き ブロッコリー 人参としめじの甘辛炒め ふりかけ   唐揚げ率が異常に高いのは仕様です。 前回の塩唐揚げいつだったけなと思ったら二週間前だった ...

パンは吉祥寺のトーホーベーベーカリーのラウンドパン。 パン屋さんに行くとこんな感じでラウンドパンを使ったサンドイッチも豊富に並んでます。 どれも美味しいんだな～。お惣菜パンが美味しいパン屋最高～！ な ...

ごはんも炊いてない、時間もない、面倒くさい、そうは言っても外食はなぁ～な日はオムライスにしてしまおう。 オムライスが面倒くさくないわけではないけど、詰めるおかずが少なくてもいいかな、みたいなそういう方 ...

#弁当LOG 20171106 トーストサンドのお弁当 ハムアボカド たまごマヨ サラミたまご コロッケ またしても追熟が上手くいかなかったアボカドだった。なんだろうなー、外側はすっかり黒くてシワッシ ...

困った時の肉巻き、この日の中身はえのきです。 前日の夜に鍋をしたんですが、その時半分だけ食べたので残り半分を肉で巻いてお弁当のおかずにしました 肉巻きえのきのお弁当 #弁当LOG 20171105 メ ...

お米を炊き忘れていたので冷凍ご飯でチャーハンに。 メインのおかずが味濃いめなので薄味チャーハン。具はネギと卵のみ。 豚肉と筍の山椒炒めのお弁当 #弁当LOG 20171104 メニュー 豚肉と筍の山椒 ...

豚肉はコストコの肩ロース。5枚づつラップに並べて冷凍しておいたもの。電子レンジの解凍モードで解凍してから調理。 調理と言っても塩胡椒を振って焼いてから焼き肉のタレをジュっとからめただけだけど。 この焼 ...

#弁当LOG 20171031 塩唐揚げ 卵焼き 小松菜のおかか醤油炒め 紫芋の甘辛炒め 梅ごま塩 デパ地下や駅ナカのお惣菜屋さんに行くと、ここ数年かなぁ、やたらと「塩唐揚げ」やら「塩こうじ唐揚げ」や ...

困った時は野菜を豚肉で巻いてしまえばいいくらいに思って弁当生活を続けております。 肉巻きブロッコリーのお弁当 #弁当LOG 20171029 メニュー 肉巻きブロッコリー 卵焼き 揚げかまぼこと人参の ...

肉巻きの肉は冷凍しておいた豚肩ロースの薄切り。コストコで買ったお肉です。 詳しくはこちら↓ 【国産豚肉ロースうすぎり】 https://kerurun.net/2018/04/24/post-2530 ...

サーモンの方にアボカドを入れるのを忘れていたことに今気が付きました。食べた時もきっとアボカド忘れたって思いながら食べた気がする。 そして今あらためて写真見ながらブログ書いてるけど、クリームチーズ塗った ...

おにぎりと豚汁と唐揚げのお弁当 #弁当LOG 20171024 メニュー おにぎり（梅、鮭） 唐揚げ ブロッコリー 豚汁 豚汁は前日にたっぷり作っておいたもの。 https://kerurun.net ...

#弁当LOG 20171023 プレッツェルバンズのハンバーガー クリームスープ コストコのプレッツェルバンズと、ミートボールでハンバーガーを作りました。 2個あるけど違いはアボカド入りとそうでないの ...

イングリッシュマフィンはコストコで買ったのを冷凍しておいて、自然解凍しトースターで軽く温めてます。 手前がチーズ、目玉焼き、サラミ。奥がハム、ツナマカロニサラダ。 サラミもハムもチーズもコストコで買っ ...