人参

肉巻きは、なばなを巻いて創味のポン酢で味付けしてます。なばなは菜の花の仲間で食用に品種改良させたもの。 近所の直売所に出ていたものを購入しました。 肉巻きなばなのお弁当 #弁当LOG 20180426 ...

カレーチャーハンの具にはコストコのポークソーセジリンクスを刻んで入れてます。 https://kerurun.net/2018/04/12/post-2323/ シャウエッセンなどのソーセージと同様、 ...

豚の生姜焼きはコストコの国産豚肉ロースうすぎりを使用してます。 解凍してフライパンで玉ねぎと共に炒めてチューブのおろし生姜と醤油とみりんで味付けしてあります。 ◇【コストコ】国産豚肉ロースうすぎり 豚 ...

コストコで買ったUSビーフを使ってお弁当を作りました。 メインの牛肉甘辛炒めと3種類の副菜で4色弁当に。 簡単で彩りも綺麗なお弁当が完成です。 4色のっけ弁当 牛肉の甘辛炒め スナックエンドウ 炒り卵 ...

豚焼肉のお弁当＆タニタ食堂の金芽米 #弁当LOG 20180406 豚焼肉 ブロッコリー 卵焼き きんぴらごぼう ブロッコリーときんぴらは前日の夕飯時に多めに仕込んでおいたもの。 ブロッコリーはゆでる ...

#弁当LOG 20180330 豚焼肉 卵焼き のらぼう菜としめじのバター醤油炒めた にんじんしりしり 豚肉がコストコの国産豚肉ロース薄切りなんだけどパッケージの写真撮ってないのでコストコ関係のカテゴ ...

チキンフライはコストコのさくらどり胸肉で作りました。 さくらどり胸肉のチキンフライ弁当 #弁当LOG 20180326 チキンフライ 卵焼き ピーマンとしめじのソテー きんぴらごぼう   前 ...

ハンバーグはヤオコーというスーパーのPBブランドのもの。 3～4種類くらいあったのかな。よりどり3種類で幾らみたいな売り方をしていたので、ハンバーグを2個と肉団子を1個買ったような。 ヤオコー、近所に ...

コストコのUSチョイスビーフ肩ロース切り落としを使ったお弁当を作りました。 冷凍しておくと便利。 【コストコクッキング】牛肉と玉ねぎの甘辛炒めのお弁当 #弁当LOG 20180320 メニュー 牛肉と ...

お弁当のマイルールとしてひっそり守っているというか指針になっているのが、メイン1品と副菜3種（卵料理1品含む）というのをやっているのですが、この日はメインがざっくりしていたのでメイン1品、副菜2品でも ...

コストコの国産豚肉バラうすぎりを使ってインゲンの肉巻きを作りました。 詳しい作り方はこちら↓ https://kerurun.net/2018/03/18/post-1973/ インゲンの豚バラ巻き弁 ...

珍しく生の野菜を入れてみたけど（キャロットラペ）やはり抵抗があるな～～～～ 炒めた方がなんとなく安心かなぁ。考えすぎ？？？ 鶏もも肉のスパイスグリル弁当 #弁当LOG 20180303 メニュー 鶏も ...

コストコ行ったばっかりっていう感じのメニューになりました。ありがち。 スープは圧力鍋でちゃちゃっと作りました。材料切って水入れて加圧するだけ。 15分もあればできます。 圧力鍋で作るささっとスープとロ ...

豚肉はスーパーで買った超薄切りのしゃぶしゃぶ用なのですが、夕飯にしゃぶしゃぶする間もなくこうして消費されていくのであった。 しゃぶしゃぶしたかった。 焼き肉のタレで味付けしているので豚焼肉という事にし ...

#弁当LOG 20180223 鳥の唐揚げ 卵焼き エリンギとインゲンの塩炒め 人参と赤ピーマンのソテー 梅ごま塩 人参と赤ピーマンのソテー以外は当日の朝つくりました。 一品でも冷蔵庫に作り置きしてた ...