keruko

うひょー！届いたよー！ANGRAの新譜〜！近未来SFがコンセプトらいしよ。ラファエルの解説を読んでちょっと泣いた。キコのことにも触れてた。旅はまだ始まったばかりだ。#ANGRA #OMNI Insta ...

ごはんの上に順番に乗せてあります。 牛肉は玉ねぎと炒めて焼き肉のタレで味付け。 このブログで甘辛炒めと銘打ってある時はだいたい焼き肉のタレです。 カラフル4食弁当 #弁当LOG 20180203 メニ ...

イングリッシュマフィンのサンドイッチ #弁当LOG 20180202 メニュー クリームチーズスモークサーモンアボカド ベーコンエッグチーズ ヌテラバナナ イングリッシュマフィンはパスコのです。オーケ ...

  グリルパンで作るスペアリブの献立 #夕飯LOG 20180201 メニュー スペアリブ ブロッコリー きのこソテー 小松菜のおかか醤油炒め オーケーストアで美味しそうなスペアリブを見つけ ...

まだまだ寒くてダイニングキッチンの雨戸を閉め切ってるのでリビングに移動して撮影…したんだけど、天気が悪すぎて電気つけたまま写真を撮ったらこのざまですよ。 自然光どんだけ偉大なのかと。 鶏肉団子は甘辛の ...

やっぱし珍々亭うまーい！ 油そばとチャーハンの組合せ最高すぎる。 二人で並を半分こしました（期待を裏切るデブ二人） #武蔵境#珍々亭#油そば#チャーハン Instagram からの投稿

コストコでヘビーユースしているのが加工肉、中でもハムや生ハムがそこそこお買い得価格…というかまとまった量で買えるので、行くと必ず買ってます。 中でもイタリア産Negroniの生ハム類はどれも安定して美 ...

冷蔵庫や冷凍庫にあるもので適当に。 ワンプレートにまとめるとそれなりに見えるマジック。 そしてそれは自然光の元でのみ発揮されるのである…自然光万歳。 ワンプレート朝ごはん #朝食LOG 2018013 ...

中華三昧の酸辣湯麺が美味しいらしい、と聞いたのでさっそく買ってきて作ってみました。 ネタ元はロケットニュースなんだけど(笑) 中華三昧は確かに旨い。冷やし中華（涼麺）も出しててとにかくインスタント麺な ...

雪のあとに大寒波がやってきて家中の雨戸をしめたまま暮らしてます。 唯一雨戸のシャッターを閉めてないリビングで弁当撮影。 「そこまでして自然光で撮影したいのか？！？！」と問われたら「もちろん！！」と答え ...

うどん食べたくなったらここに来ようっと。肉つけうどんと半熟玉子天。かまぼこがかわいい#吉祥寺 #うどん #白石 Instagram からの投稿   追記） 日記の方も更新したのでよければ読み ...

チキンナゲット弁当 #弁当LOG 20180128 メニュー チキンナゲット 卵焼き 人参とツナのソテー もやしと豆苗の塩炒め 梅ごま塩 チキンナゲットは毎度おなじみ、伊藤ハム　チキンナゲット（kir ...

ようやく自転車通勤も出来るようになって余裕が出てきたので仕事帰りにスーパーに寄ったら手羽元が安くなっていたので久しぶりにチルドのお肉で何作ろ～とソワソワしていたのに結局煮込みかよ！！っていう。 圧力鍋 ...

豚焼肉は冷凍しておいた豚ロース薄切りを解凍してから玉ねぎと一緒に炒めて焼き肉のタレで味付けしたもの。 ジャンっていう焼き肉のタレがあるんですけど、やっぱり美味しいよぅ！！ いいお値段するのと生タイプな ...

ベーグルはコストコのベーグル。プレーンとチーズです。 冷凍しておいて自然解凍してから半分にカットし軽くトーストしてあります。   ベーグルサンドのお弁当 #弁当LOG 20180126 メニ ...