コストコの国産品さくらどり もも肉を使った唐揚げ弁当です。
下味を付けて一回分ごとにわけ冷凍してあるので、朝は衣をつけて揚げるだけ。
詳しくはこちらもご覧ください↓
【国産品さくらどり もも肉】
https://kerurun.net/2018/04/27/post-2573/
さくらどりもも肉で作る唐揚げ弁当
#弁当LOG 20181104
メニュー
- 鶏の唐揚げ
- 卵焼き
- ブロッコリー
- カボチャの胡麻炒め
- 雑穀ごはん
唐揚げをメインにするときはなんとなくさっぱりした副菜を…と思ってしまってブロッコリー率が高くなる法則。
生野菜を入れたくない派なので自然と茹でた野菜となるとブロッコリーやアスパラになるの法則。
夏場はアスパラ、冬はブロッコリーみたいな。
ある程度決めちゃっても良いのかもしれませんね、唐揚げとセットのおかずを…
できれば頭を使わずにお弁当作りをこなしていきたいのでルーティン化、システム化できるところはそうしてしまいたい所存。
副菜を色で考えるのはだいぶ定着していて、卵の黄色以外に、緑と赤を何で作るか、おかずをリスト化してしまうのもアリかもしれません。
素材別に作れる物を一度きちんと見直しておこう。
めちゃくちゃ唐揚げがてんこ盛りになってしまったけど幸せだ。
唐揚げうまい。毎週一回は唐揚げ弁当で良い事にしてます。
塩と醤油を別カウントしていいなら週2で唐揚げ弁当でも良いと思うの。
本日のコストコ食材
- 国産品さくらどり もも肉
- グレープシードオイル
- スーパーフードミックス（十六穀米）
- カークランドシグネチャー ピュアシーソルト