ブロッコリー

鶏肉をカレー味にしたのに焼き飯もカレー味にしてしまうという凡ミスをかましましたが結果オーライだった。どうせならタンドリーチキン風にすればよかったな。 カレーチャーハンは冷凍ご飯を電子レンジで解凍してか ...

#弁当LOG 20171114 おにぎり（梅、鮭） 鶏の唐揚げ ブロッコリー ゆで卵 この日は昼休みが短めのスケジュールだったので、小分けに食べられるものをというわけでおにぎり弁当にしました。 おにぎ ...

#弁当LOG 20171112 塩唐揚げ 卵焼き ブロッコリー 人参としめじの甘辛炒め ふりかけ   唐揚げ率が異常に高いのは仕様です。 前回の塩唐揚げいつだったけなと思ったら二週間前だった ...

ごはんも炊いてない、時間もない、面倒くさい、そうは言っても外食はなぁ～な日はオムライスにしてしまおう。 オムライスが面倒くさくないわけではないけど、詰めるおかずが少なくてもいいかな、みたいなそういう方 ...

困った時は野菜を豚肉で巻いてしまえばいいくらいに思って弁当生活を続けております。 肉巻きブロッコリーのお弁当 #弁当LOG 20171029 メニュー 肉巻きブロッコリー 卵焼き 揚げかまぼこと人参の ...

肉巻きの肉は冷凍しておいた豚肩ロースの薄切り。コストコで買ったお肉です。 詳しくはこちら↓ 【国産豚肉ロースうすぎり】 https://kerurun.net/2018/04/24/post-2530 ...