ズッキーニ

コストコの国産品さくらどり　もも肉をグリルパンで焼きました。 魚焼きグリルにおまかせの簡単料理です。 味付けは塩胡椒に小麦粉を少しまぶしてあります。 グリルパンで簡単鳥もも肉のグリル弁当 #弁当LOG ...

友人から頂いたこちら、「山女魚のアンチョビ」を使ってパスタとピッツァを作りました。 このアンチョビ、その名の通り材料が鰯ではなく山女魚なんです。珍しい～！ 山梨の小菅というと渓流釣りのエリアとしても有 ...

豚肉はコストコの肩ロース。 肩ロースもよく買う部位なんですが、また写真を撮り忘れました。うっかり。 熱したフライパンに油をひいてスライスした玉ねぎを軽く炒めてから肉を焼き、「うまかばい」を回しかけて出 ...

肉巻きはうまソースとケチャップ。 肉巻きの具にクリームチーズを使った時はちょっと濃い目の甘酸っぱいソースをからめたくなる法則。 肉巻きズッキーニクリームチーズのお弁当 #弁当LOG 20180610 ...

鶏肉はさくらどりもも肉。 https://kerurun.net/2018/04/27/post-2573/ 適当な大きさにカットして塩胡椒とガラムマサラで下味をつけ、小麦粉を軽くまぶしてからグリルパ ...

#弁当LOG 20150601 豚肩ロースの甘辛炒め弁当 豚肩ロースの甘辛炒め ゆで卵 しめじとズッキーニのサラダソルト炒め やはり弁当のおかず、最低でも4品は欲しいなとあらためて思いました。 がんば ...