「 雑穀ごはん 」 一覧

ごはん日記 お弁当

さくらどりで作る鳥もも肉の唐揚げ弁当

コストコの国産品さくらどり もも肉を使った唐揚げ弁当を作りました。 予め下味をつけて一回分づつジップロックに入れて冷凍してあります。 前日の夜に冷蔵庫へ移して解凍させるか、当日の朝に電子レンジの解凍モ ...

肉巻きモヤシのお弁当

ごはん日記 お弁当

肉巻きモヤシのお弁当

コストコの国産豚肉ロースうすぎりでモヤシを巻いて肉巻きモヤシを作りました。 味付けは焼き肉のタレを最後にジャッとして絡めただけ。 モヤシは生のまま巻いてます。   肉巻きモヤシのお弁当 #弁 ...

鳥久の唐揚げ入り弁当

ごはん日記 お弁当

鳥久の唐揚げ入り弁当

月イチで食べている鳥久の唐揚げ。 地元に住んでた時よりも食べている気がするんですが、飽きないです。不思議。 前日はもちろん鳥久のお弁当でした。 唐揚げのみ買う事も出来るのだった。 鳥久の唐揚げ入り弁当 ...

さくらどりで作る鶏もも肉のグリル弁当

ごはん日記 お弁当

さくらどりで作る鶏もも肉のグリル弁当

メインのおかずはコストコの国産品さくらどり もも肉を使っています。 調理には毎度おなじみ、パール金属のグリルパン、ラクッキングで。 蓋をして魚焼きグリルにおまかせです。 もうお弁当作りに無くてはならな ...

【一汁一菜】豚汁&小松菜とツナの塩炒め

ごはん日記 晩ごはん 一汁一菜

【一汁一菜】豚汁&小松菜とツナの塩炒め

仕事から帰って来たのが遅かったので圧力鍋でさくっと豚汁。 圧力鍋があると、あっという間に豚汁が出来ます。 副菜はお弁当用に作ってあったのを盛り付けただけです。 みかんはおまけ。 一汁一菜 #夕飯LOG ...

肉巻きブロッコリーのお弁当

ごはん日記 お弁当

肉巻きブロッコリーのお弁当

肉巻きのブロッコーリーは芯の部分です。 芯の部分って見た目が不揃いになってしまって使いづらいんですが、肉で巻いてしまえば隠れるのでいいですよね(笑) 甘くて美味しい。味付けはケチャップ&ソース ...

【一汁一菜】大根とオータムポエムの味噌汁&鳥久の唐揚げ

ごはん日記 晩ごはん 一汁一菜

【一汁一菜】大根とオータムポエムの味噌汁&鳥久の唐揚げ

大田区に住んでた頃より頻繁に、定期的に鳥久の唐揚げ食べてる気がします。 前日の昼ごはんはもちろん鳥久のお弁当です。 配給があるのだ。 そして翌日のお弁当のメインも鳥久の唐揚げです。 一汁一菜 #夕飯L ...

コストコのさくらどりで作る鳥もも肉のグリル弁当

ごはん日記 お弁当

コストコのさくらどりで作る鳥もも肉のグリル弁当

コストコの国産品さくらどり もも肉を使って鶏もも肉のグリル弁当を作りました。 調理器具は毎度おなじみ、パール金属のラクッキング、グリルパンです。 ちょっと余熱が足りなくて焦げ目が余り付かなかった。そう ...

コストコの豚ロースうすぎりで作る味噌漬け焼き弁当

ごはん日記

コストコの豚ロースうすぎりで作る味噌漬け焼き弁当

コストコの国産豚肉ロースうすぎりを使って味噌漬け焼きのお弁当を作りました。 味噌漬け焼きの詳しい作り方はこちらからどうぞ ↓ 【【食材アレンジ・冷凍保存】豚薄切り肉で作る味噌漬け焼き】 https:/ ...

豚肩ロースの焼肉弁当

ごはん日記 お弁当

豚肩ロースの焼肉弁当

写真見返してたらあまりにも地味だったんですけど、アプリでちょっと露出いじったらそれなりに見えるようになった(笑) よかった(笑) たぶん、たぶんですけど、弁当箱の色の組み合わせが悪い気がする… 蛍光チ ...

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