弁当

#弁当LOG 20180210 トーストサンドのお弁当 ソフトサラミたまご 白身魚フライキャベツ ツナきゅうり ヌテラバナナ 白身魚のフライはスーパーのお惣菜です。 コストコで買った加工肉類（ハムとか ...

ツナマヨって書くとおにぎりの具っぽい。 ツナは最近コストコにノンオイルのツナ缶が売っていないので日本のメーカーのツナ缶を使ってます。 使い切りサイズでこれはこれで使い勝手はいいんだけど、せっかくノンオ ...

ごはんの上に順番に乗せてあります。 牛肉は玉ねぎと炒めて焼き肉のタレで味付け。 このブログで甘辛炒めと銘打ってある時はだいたい焼き肉のタレです。 カラフル4食弁当 #弁当LOG 20180203 メニ ...

イングリッシュマフィンのサンドイッチ #弁当LOG 20180202 メニュー クリームチーズスモークサーモンアボカド ベーコンエッグチーズ ヌテラバナナ イングリッシュマフィンはパスコのです。オーケ ...

まだまだ寒くてダイニングキッチンの雨戸を閉め切ってるのでリビングに移動して撮影…したんだけど、天気が悪すぎて電気つけたまま写真を撮ったらこのざまですよ。 自然光どんだけ偉大なのかと。 鶏肉団子は甘辛の ...

雪のあとに大寒波がやってきて家中の雨戸をしめたまま暮らしてます。 唯一雨戸のシャッターを閉めてないリビングで弁当撮影。 「そこまでして自然光で撮影したいのか？！？！」と問われたら「もちろん！！」と答え ...

チキンナゲット弁当 #弁当LOG 20180128 メニュー チキンナゲット 卵焼き 人参とツナのソテー もやしと豆苗の塩炒め 梅ごま塩 チキンナゲットは毎度おなじみ、伊藤ハム　チキンナゲット（kir ...

豚焼肉は冷凍しておいた豚ロース薄切りを解凍してから玉ねぎと一緒に炒めて焼き肉のタレで味付けしたもの。 ジャンっていう焼き肉のタレがあるんですけど、やっぱり美味しいよぅ！！ いいお値段するのと生タイプな ...

ベーグルはコストコのベーグル。プレーンとチーズです。 冷凍しておいて自然解凍してから半分にカットし軽くトーストしてあります。   ベーグルサンドのお弁当 #弁当LOG 20180126 メニ ...

東京は四年ぶりの大雪でどこもかしこも雪だらけ。 車もまだ出せる状態でなかったので徒歩で近所のスーパーで買い出し。 試食コーナーで貰ったココアが染みた…   というわけで、夕飯からの使いまわし ...

コストコのマスカルポーネロールでサンドイッチを作りました。 マスカルポーネロールについて詳しくはこちら↓ →　https://kerurun.net/2018/01/29/post-1361/ マスカ ...

豚の塩生姜焼き弁当 #弁当LOG 20180120 メニュー 豚の塩生姜焼き スナックエンドウ ゆで卵 マカロニサラダ きのこソテー うめごま塩 前日の夜に生姜焼き定食を食べたというのにまたしても生姜 ...

コストコのカントリーフレンチホールウィートブレッドでサンドイッチのお弁当を作りました。 後ろにチラッと見えているのはマスカルポーネロールのサンドイッチです。 具も結構なコストコ依存（笑） コストコのカ ...

#弁当LOG 20180116 鳥の唐揚げ 卵焼き しめじと赤ピーマンのソテー 小松菜のおかか醤油炒め ごましお 唐揚げはいつものように下味までつけた状態で冷凍しておいたのを解凍して朝揚げてます。 鶏 ...

葉物野菜が高すぎて買えないので加熱しても嵩が減らないスナックエンドウを多用して凌いてます。 南からの野菜も徐々に入ってきてるし…。 本来なら今頃ほうれん草と小松菜無双だったのに。早く落ち着くと良いです ...