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【一汁一菜】鳥もも肉とマッシュルームのトマト煮&小松菜と豆腐と油揚げのお味噌汁】
お茶碗を新しく買い足した。 前より一回り小さいサイズ、このくらいがちょうど良い。 おかず一品でちょうど良い。 一汁一菜 #夕飯LOG 20181115 鳥もも肉とマッシュルームのトマト煮 小松菜と豆腐 ...
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【一汁一菜】絹揚げと大根と大根の葉の味噌汁&鶏もも肉の照り焼き
一汁一菜 #夕飯LOG 20181013 絹揚げと大根と大根の葉の味噌汁(二日目) 鶏もも肉の照り焼き 雑穀ごはん 照り焼きは冷凍しておいたさくらどりのモモ肉に天ぷら粉を溶いて作った衣をたっぷりつけて ...
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豚バラのおろしポン酢炒めの献立
2018/12/16 コストコ, 夕飯, 晩ごはん, 味噌汁, カボチャ, キュウリ, キャベツ, 豚バラ, 国産豚肉バラうすぎり, コストコ食材で晩ごはん, 創味, 創味のぽん酢, コストコ食材, 豆腐, おろしポン酢, コストコ食材活用術, グリーンカール
豚バラはコストコの国産豚肉バラうすぎりを塩胡椒かるくふってからこんがり焼き、創味のぽん酢をからめておろしポン酢炒めにしました。 【国産豚肉バラうすぎり】 https://kerurun.net/201 ...
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夕飯LOG 20180405 イサキの塩焼きとお刺身の献立
#夕飯LOG 20180405 イサキの塩焼き イサキのお刺身となめろう だし巻き卵 きんぴらごぼう ブロッコリー 鳥と筍の炊き込みご飯 豆腐とわかめの味噌汁 苺 先日山梨に釣りへ行って来たんですが、 ...
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スーパーのレトルトハンバーグを使った献立
2018/12/16 夕飯, 晩ごはん, 献立, 味噌汁, ブロッコリー, 人参, レタス, 定食, 夜定食, ハンバーグ, レトルト, 雑穀ごはん, 手抜き, アマノフーズ, 即席みそ汁, 20180320
ハンバーグはヤオコーというスーパーのPBブランドのもの。 3~4種類くらいあったのかな。よりどり3種類で幾らみたいな売り方をしていたので、ハンバーグを2個と肉団子を1個買ったような。 ヤオコー、近所に ...
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コストコの豚ロースで生姜焼き定食
副菜はお弁当用に作った人参とピーマンのソテーと、この日はポテサラを作りました。 ぼやっとしてたらすっごい大量に出来てしまった。地味に食べよう。 作り置きって、毎回それぞれ少し多めに作っておいて2~3回 ...
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一口トンカツ定食
お肉は昼のサンドイッチ弁当に作ったとんかつと同じものを使ってます。 バターソテー用って書いてあった豚肉です。どこの部位なのかも不明。 https://kerurun.net/2018/03/03/po ...
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豚の生姜焼き定食
最近、夜にお腹がすきすぎてどうしてもごはんが食べたくなって去年散々わめいていた「夕飯に米は食べないようにしているんですよ~~~~」っていう発言を早々に撤回したくなってきましたが後悔はしてません。 何か ...
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コストコのさくらどりもも肉で唐揚げ定食
昼の弁当も唐揚げだったけど夜も唐揚げを揚げました。 どんだけ唐揚げ好きなんだお前は。 この日の昼ごはんはこれ↓ https://kerurun.net/2017/12/31/post-1080/ 唐揚 ...
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夕飯LOG 20171211 鳥久の唐揚げメインの献立
夕飯LOG 20171211 鳥久の唐揚げ ブロッコリー マカロニサラダ 人参とえのきの甘辛炒め 小松菜と大根の味噌汁 鳥久のお弁当共に大量の唐揚げを頂いたのでこの日は唐揚げパーティー。 ごはんが欲し ...
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秋刀魚の塩焼きの献立
ツイッターをやってて良かった事アワード2017年の輝ける第一位は、「秋刀魚を焼くときにみりんを塗ると綺麗な焼き色がついてなおかつ中は焼けすぎない」という情報を得た事です。 他にも秋に採れる枝豆は買うべ ...
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イナダの兜焼きの献立
イナダの頭は釣り友達からの頂き物。 冷凍してあったものをそのままもらったのでしばらくは冷凍庫で待機。満を持しての登場。 イナダの兜焼きの献立 #夕飯LOG 20171120 イナダの兜焼き カボチャの ...
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イナダとタイのお刺身とカワハギの唐揚げ
あー、ごはんと味噌汁の位置が逆だ。 いやー、うっかりうっかり。そんな日もあるよね。 イナダとタイのお刺身とカワハギの唐揚げ #夕飯LOG 20171109 メニュー お刺身(イナダ、タイ) カワハギの ...
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鳥久の唐揚げメインのワンプレート晩ごはん
昨日はお昼の差し入れに鳥久のお弁当と共に唐揚げも頂いたので、夜はもちろん唐揚げで。 ここ数日冬みたいな寒さと雨で凍えながら買ってきたのであったかいお味噌汁をつけました。 具は大根のみ。出汁は顆粒の昆布 ...