keruko

鳥久の唐揚げ、向こう（大田区）にいた頃よりこっち（武蔵野市）に来てからの方が頻繁に食べている気がする。 毎月差し入れで鳥久弁当と共にいただくのだ。 鳥久のお弁当と、唐揚げ単品を数パック。ありがとうござ ...

二度と作れないシリーズ。 ササミのバジル炒め。ガパオっぽいけどガパオではない、けれどもガパオでないとも言い切れないのでガパオ風と呼んでみる。 お肉はコストコの国産品さくらどり　筋きりささみです。 筋が ...

久しぶりに食パンサンドイッチのお弁当を作りました。 軽くトーストしてトーストサンドイッチに。 キャベツが安くてコールスロー作りまくっていた頃です。 サンドイッチにもコールスロー挟んでる（笑） トースト ...

近所の美味しいと評判のラーメン屋さん、鶏こく中華 すず喜に行ってみました。 オススメのこく塩を食べたよ。 噂通り美味しかった…！ 駅から近いけどちょっと入りにくい立地。 こんなとこに地下街が合ったのか ...

コストコのカントリーフレンチライを軽くトーストしてクリームチーズとブルーベリージャムを塗てサンドイッチにしました。 コーヒーはネスプレッソのスターバックスカプセル、パイクプレイスロースト。 ルンゴがオ ...

ネスプレッソ用の専用カプセルにスターバックスのコーヒーが出ている？！？！ わたくし、ネスプレッソヘビーユーザーですが全く知りませんでした。 ネスプレッソからのメールでもそんなお知らせは来なかったし、ネ ...

これは塩かな？醤油かな？塩だな、たぶん笑 白っぽいのでたぶん塩。 もう今日から7月だというのに5月のお弁当日記を書こうとしている…！ 意外なことに結構毎日コンスタントに弁当作ってて偉いな、わたし！！と ...

もやしを肉で巻いて焼肉のたれで味付けしてます。 お肉はいつもの通り、コストコの国産豚肉ロースうすぎり。 一回分5枚づつ冷凍しておいたものを使っています。 モヤシを洗ってよく水気を切ったらお肉で巻いて焼 ...

コストコのカントリーフレンチライでサンドイッチを作りました。 コーヒーはネスプレッソのスタバコラボのカプセル。 3種類中この日はブロンドエスプレッソローストをアイスラテで。 んーとね、ぶっちゃけスタバ ...

プロテイン生活を初めてそろそろ二ヵ月。最初は夫氏の疲労回復の手段として、たんぱく質とアミノ酸の補給のために飲み始めたんですが、私も便乗して主に鉄分の吸収強化として飲むことに。 コストコで購入できるプロ ...

コストコで買った早茹で穴あきパスタできのこスパゲティを作りました。 きのこはしめじと舞茸。 早茹でパスタは和風の簡単ソースと相性がいいんじゃないかな？と思って作ってみたんですが予想道理美味しくできまし ...

贅沢に生ハム二種類使ってしまった。プロシュットディパルマとコッパ。 どっちもコストコで買っているので割安なんですが、そうは言っても贅沢だよなとは思う。 パンはスーパーで買ったパスコのイングリッシュマフ ...

吉祥寺のレモネード屋さんに行ってみたよ。 コピスの前のデッキのところにあった。 甘酸っぱくて美味しい。 夏場はいいかもなー！ 吉祥寺散歩のお供にぴったり。 #吉祥寺 #吉祥寺散歩 #レモネード専門店 ...

コストコに行く前に冷凍庫の中のパンを消費するスタイル。 そして新しいパンを買うのだった。 パンは前回コストコで買ったカントリーフレンチライです。 そしてこの後、午後からコストコに行ったんですけど、また ...

豚肉料理がワンパターンになってるけど気にしなーい。 継続に勝るものは無し。 というわけで、お肉はコストコでまとめ買いした国産豚肉ロースうす切りを使っています。 一回分ごとに小分けして冷凍しておいたもの ...