コストコの国産品さくらどり もも肉をグリルパンで焼きました。
魚焼きグリルにおまかせの簡単料理です。
味付けは塩胡椒に小麦粉を少しまぶしてあります。
パール金属(PEARL METAL)
グリルパンで簡単鳥もも肉のグリル弁当
#弁当LOG 20190221
メニュー
- 鳥もも肉のグリル
- 卵焼き
- ズッキーニとキノコのソテー
- マカロニサラダ
- 雑穀ごはん
- 梅ごま塩
前日にコストコへ行ったのでお肉は生の状態から調理しています。
国産品さくらどり もも肉を1枚、食べやすい大きさに切ってからグリルパンで焼いただけ。
マカロニサラダ、つい多めに作ってしまう。茹でると増えるのわかっているのに、つい。
人参とツナ缶が入っています。ツナ入りのマカロニサラダ好き。
お弁当全体図
ズッキーニ、最近は冬でも普通に買えるんですね。
嬉しいけどちょっと寂しくもあり。やっぱり夏の野菜ってイメージがあるからかな。
本日のコストコ食材
- 国産品さくらどり もも肉
- マルハニチロ あけぼのツナフレーク缶
- たまご サイズミックス20個入り
- グレープシードオイル
- ブラウンマッシュルーム
- パラパラ使えるカットぶなしめじ
- KIRKLAND ピュアシーソルト
- スーパーフードミックス（十六穀米）