お弁当 ごはん日記

さくらどりで作る鶏もも肉のグリル弁当

投稿日:2018-11-26 更新日:

さくらどりで作る鶏もも肉のグリル弁当

コストコの国産品さくらどり もも肉をグリルパンで焼きました。

一枚の状態で冷凍しておいたのを解凍してます。

味付けは塩胡椒。軽く小麦粉を振ってグリルパンにおまかせ。

グリルパンはパール金属のラクッキングです。便利ー!

お弁当作りにかなり重宝してます。

さくらどりで作る鶏もも肉のグリル弁当

#弁当LOG 20181027

メニュー

  • 鶏もも肉のグリル
  • 卵焼き
  • 小松菜のおかか醤油炒め
  • かぼちゃのゴマ炒め
  • 雑穀ごはん
  • 梅ごま塩

さくらどりで作る鶏もも肉のグリル弁当

グリルパンは魚焼きグリルで調理できるので、空いているコンロで副菜を作ることが出来ます。

マルチタスクで料理が進行することが出来て時短に。

魚焼きグリルにタイマー機能が付いていればほったらかしにできますし、タイマーで自動的に火が消えてくれるのでそのまま余熱という事も可能。

お弁当作りに使わない手はありません。

専用の蓋も鉄製ですので熱伝導率も良いですし、もちろん魚焼きグリルに入れず普通にコンロ上での調理も出来ます。

二人分のお弁当のおかずを作るのにはベストサイズ。

20センチのものを使っていますが、この大きさなら洗う手間もさほどかかりません。

お弁当全体図

さくらどりで作る鶏もも肉のグリル弁当

本日のコストコ食材

 

 

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  • この記事を書いた人

門乃ケルコ

雑食のぬるいおたく。好物は蜂蜜と小麦粉、北欧メタル、忍者先生。 趣味はコストコでのまとめ買いとブログ執筆。スマホで適当に写真を撮る事。 料理はそれなりに。基本はいい加減のズボラー。 「おおまかな暮らし」を推奨

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